婴儿6个月辅食食谱
紫菜汤。食材:紫菜20克左右。做法:将紫菜洗净,切碎放入锅中并加入适量水,煮沸后再用小火煮6到8分钟即可分次喂供卵宝宝吃。鸭梨粥。食材:适量大米、鸭梨1个。做法:将鸭梨洗净切成薄片,去掉梨核后放入砂锅中,加入适量水烧开。烧开后再将大米洗净放入砂锅内熬煮至熟即可。
.牛奶蛋黄米汤粥 原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
当供卵宝宝六个月时,妈妈们可以给供卵宝宝添加辅食了。一般先从米粉、米汤开始,接下来是菜泥果泥、最后才吃蛋黄。供卵宝宝食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让供卵宝宝接受。接下来,小编介绍婴儿6个月辅食食谱吧!蛋黄泥 食材:鸡蛋1个。
鸡肉汤材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上供卵宝宝加盐200毫克)做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。
个月供卵宝宝辅食食谱如下:米粉原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料:土豆。做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。青菜泥原料:青菜。
蛋黄泥 食材:鸡蛋1个。做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据供卵宝宝的接受程度逐渐添加至1/1/3个。鲜肝薯糊 食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
六个月的供卵宝宝可以吃什么辅食食谱
六个月大的供卵宝宝可以正式开始添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。供卵宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让供卵宝宝接受。
功效:香甜胡萝卜羹含有多种维生素,漂亮的颜色和香甜的味道,既适合作为辅食给小供卵宝宝食用,也可以为妈咪和大供卵宝宝提供丰富营养,可谓老少咸宜。南瓜汁 食材:南瓜100克。做法:南瓜100克去皮,切成小丁块上锅蒸熟。将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。
功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进供卵宝宝食欲。21.西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,苹果半个 做法:将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
供卵宝宝慢慢的长大了,耐心的妈妈可以为他们添加哪些辅食呢?
个月供卵宝宝辅食食谱一:鱼汤材料:鲜鱼20g勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段,(6个月以上供卵宝宝加盐200mg)做法:将鱼块放入锅中,加水,将姜片煮沸;焖10分钟,关火,加盐;用漏勺过滤。
谷类食物。谷物中含有丰富的铁元素,能有效给供卵宝宝补充铁,可以预防贫血。除此之外还可以改善供卵宝宝便秘,又利于提高消化能力。新鲜蔬菜。蔬菜中含有很多的钙、维生素、铁元素等营养物质,非常适合供卵宝宝吃。可以给供卵宝宝做蔬菜泥,最好不要喝蔬菜水。
营养秘诀:土豆泥含有氨基酸、大量优质纤维素、微量元素等,还含有蛋白质和维生素B群,它们可以促进供卵宝宝的肠胃蠕动,增强供卵宝宝的体质。【香蕉苹果泥】原料:香蕉一根,苹果一个。做法:将香蕉和苹果刮成泥,上锅隔水蒸3分钟。将香蕉苹果泥取出,微微晾凉后,直接喂给供卵宝宝食用。
六个月供卵宝宝辅食食谱和辅食添加时间表
六个月供卵宝宝辅食食谱和辅食添加时间表 婴儿辅食添加时间表 0-4个月:主要品种是蛋黄、米粉;软硬度是稀糊状;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。5-6个月:主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;软硬度是稠糊状;每天两次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。
六月龄辅食须知 初添加选择 高铁米粉。 冲调米粉水温在 40-60度。 每天以奶为主保证奶量600-800ml。 辅食时间选择上午10点左右。 初添加选择健康低过敏的食物。 循环渐进/由一到多/由少到多/由稀到稠/由细到粗。 吃辅食牛个月后可添加核桃油。
个月供卵宝宝辅食食谱一天安排表如下:早餐安排:早上六点左右为供卵宝宝进食母乳或配方奶150~200ml;八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。加餐安排:上午十点左右喂食米粉大概20克,蛋黄1/4个即可。午餐安排:中午十二点喂食蔬菜汁或果汁或者菜汤30~60ml,鱼泥或者肉泥20~50克。